Estas anclas pueden ser palabras, gestos, colores… que no sean habituales en nosotros, pero que sí nos sirvan para transportarnos a un estado psychological positivo cuando los llevamos a cabo.

Matricúlate en este programa de 300 horas avalado por expertos en el sector del coaching como Mindtrainging o AICM (Asociación Internacional de Coaching y Mentoring) y te sumergirás en la

La asertividad puede ayudarte a controlar el estrés y la ira y a mejorar tu capacidad de afrontamiento. Reconoce y aprende el comportamiento y la… Leer más »Asertividad ¿Qué es? Descubre cómo puede mejorar tu vida

Ahora cuente mentalmente hasta tres y tira con fuerza el disco hacia tu cuerpo. Inmediatamente notarás una sensación de alivio.

Las ténicas de PNL son muy utilizadas en los procesos de coaching empresarial porque la programación neurolingüística potencia el empoderamiento personalized en el trabajo y en la vida.

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En normal, el reencuadre es una técnica PNL muy poderosa ya que puede mejorar tus respuestas emocionales y encontrar nuevas soluciones a los problemas.

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Incremento de la autoconfianza: es necesario convertir los pensamientos en positivo y que sea un hábito diario.

Quem não gostaria de receber mensagens de um amigo dando conta de que seu rumo de vida pode mudar? Mudar os padrões, mudar os conceitos, fazer com que nossa mente funcione a nosso favor.

Se trata de un modelo de comunicación que se centra en identificar y usar modelos de pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y la efectividad de la vida.

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La agudeza sensorial se refiere a la capacidad de observar o detectar pequeños detalles para ser conscientes de lo tecnicas de pnl que ocurre a nuestro alrededor.

Ahora imagina que, a medida que la sensación se mueve de A a B, en B sale de tu cuerpo y vuelve a entrar por el punto A, formando un círculo completo. Observa la velocidad con la que gira ese disco a medida que se forma, e imagina el color que adquiere.